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September 2017

Leadership zur nachhaltigen Höchstleistung – was ist gesund und was nicht?

26. September 2017 - 18:30 - 20:30
Institute for Mental Health AG c/o Limmat Augenzentrum, Hardturmstrasse 133
Zürich, 8005 Schweiz
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Leadership zur nachhaltigen Höchstleistung - was ist gesund und was nicht? In Zeiten grosser Veränderungen muss auch die Führung neu überdacht werden. Aufgrund der Komplexität ist kaum mehr zu erkennen, was im System geschieht, wenn wir einen Parameter verändern. Mit einer systemisch lösungsorientierten Führung lernen Führungskräfte mit Komplexität besser umzugehen und finden leichter Antworten für die Führung der Millenials und Digital Natives. Aus dem Inhalt: Warum greifen herkömmliche Führungskonzepte in disruptiven Zeiten zu kurz? Was versteht man unter einem systemisch…

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Oktober 2017

Think like an Entrepreneur – der Mindset zu Glück und Erfolg

3. Oktober 2017 - 18:30 - 20:30
Institute for Mental Health AG c/o Limmat Augenzentrum, Hardturmstrasse 133
Zürich, 8005 Schweiz
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Think like an Entrepreneur - der Mindset zu Glück und Erfolg Eine Idee in Szene setzen und sie Wirklichkeit werden lassen? Das ist nicht nur in der Unternehmerwelt spannend, sondern kann auch zum privaten Nutzen erfolgreich eingesetzt werden. Zukunftsszenarien entwerfen, vernetzt denken kann man lernen, ist mit grosser Lust verbunden und bringt neue Lebensenergie. Nicht nur für Unternehmer - auch für Mitarbeitende in der sich stark verändernden Arbeitswelt. Aus dem Inhalt: Was braucht es, um eine Unternehmer-Mentalität zu entwickeln? Wie denken Unternehmer und was unterscheidet sie…

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Gesundheitskompetenz für die Arbeitswelt von morgen – Hotspots erkennen und beheben

24. Oktober 2017 - 18:30 - 20:30
Institute for Mental Health AG c/o Limmat Augenzentrum, Hardturmstrasse 133
Zürich, 8005 Schweiz
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Gesundheitskompetenz für die Arbeitswelt von morgen - Hotspots erkennen und beheben Ein Drittel der Erwerbstätigen fühlt sich häufig bis sehr häufig gestresst. Das hat einen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit. Mit der Digitalisierung ist die mentale Anforderung laufend gestiegen. Ergänzt durch die privaten digitalen Anforderungen sind wir heute mehr denn je mental gefordert. Hier liegt bares Geld in den Betrieb brach. Und deshalb lohnt es sich, ein Auge auf dieses Thema zu werfen. Aus dem Inhalt: Sehen Sie, wie Hotspots in…

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Hirn schiebt Panik! Wie man Angst mindert und später ganz verliert.

31. Oktober 2017 - 18:30 - 20:30
Institute for Mental Health AG c/o Limmat Augenzentrum, Hardturmstrasse 133
Zürich, 8005 Schweiz
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Hirn schiebt Panik! Wie man Angst mindert und später ganz verliert. Wenn Angst regiert, wird es für den Betroffenen ungemütlich. Sie lauert auf, schlägt zu und beeinträchtigt den Alltag massiv! Kein gutes Lebensgefühl. Versuchen Sie es mit einer Kombination von Neurofeedback mit gezielt ausgesuchten Computerspielen. Wie offerieren Ihnen eine Einführung. Aus dem Inhalt: Was geschieht, wenn die Angst übernimmt? Hat diese Angst seine Berechtigung oder auch ihr Gutes? Kann der Umgang mit der Angst gelernt werden? Wie können neue Technologien…

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November 2017

Gesunder, tiefer Schlaf ist Erholung pur! Wie schlafe ich richtig:

7. November 2017 - 18:30 - 20:30
Institute for Mental Health AG c/o Limmat Augenzentrum, Hardturmstrasse 133
Zürich, 8005 Schweiz
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Gesunder, tiefer Schlaf ist Erholung pur! Wie schlafe ich richtig: Egal ob es sich um Einschlaf- oder Durchschlafstörungen handelt, beim Aufwachen morgens fühlt man sich fix und fertig, als ob die Nacht erst angefangen hätte. Erfahren Sie von unseren Spezialisten, wie Sie Ihre Schlafhygiene verbessern und den kindlich tiefen Schlaf wieder finden. Aus dem Inhalt: Sie lernen, was unter einem gesunden, tiefen Schlaf zu verstehen ist. Sie lernen, wie man sich in einen gesunden Schlaf wiegen kann. Wir zeigen weitere…

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